Da consejos sobre cómo prevenir y manejar el estrés cuando se debe enfrentar los efectos del trauma, la violencia masiva, o el terrorismo. Tiene una lista de consejos para aliviar el estrés, describe cómo saber cuándo buscar ayuda profesional y contiene una lista de otros recursos donde obtener ayuda o información.

Ofrece consejos a los socorristas para ayudarlos a hacer la transición de reincorporarse de vuelta a un trabajo de rutina. Habla sobre el manejo del estrés y cómo superar las dificultades que pueden surgir, como la fatiga, el cinismo, la insatisfacción con el trabajo de rutina, y la falta de control sobre las emociones.

Ofrece consejos y estrategias que pueden usar las familias de soccoristas para ayudarlos a adaptarse a la vida diaria cuando regresan a casa. Describe las cosas que se deben tener en cuenta al ajustarse al regreso de un ser querido, cuáles son las señales de estrés y cuándo se debe buscar ayuda.

Ofrece consejos para ayudar a los socorristas a prevenir y manejar el estrés. Incluye estrategias para ayudar a los socorristas a prepararse para la tarea que les ha sido asignada, tomar precauciones para reducir el estrés mientras cumplen con la tarea asignada, y manejar el estrés en la fase de recuperación de dicha asignación.

This brochure features the national Disaster Distress Helpline, which supports people who are coping with the after effects of a disaster. Learn about a disasters’ potential to cause psychological stress, warning signs of distress, and tips for coping.

Es un recurso útil para que usen los padres, cuidadores y educadores después de un desastre o un evento traumático. Explica cómo ayudar a los niños y jóvenes hacer frente a estos eventos y además contiene una lista de recursos útiles.