Coping with Stress During Infectious Disease Outbreaks (Spanish)

The wallet card provides stress reduction tips and techniques as well as lists sources for additional assistance.

This flyer highlights key Psychological First Aid concepts and resources disaster responders and outreach workers may use when assisting individuals affected by the pandemic. It also provides resources for further assistance.

Este volante destaca los conceptos claves sobre primeros auxilios psicológicos, así como los recursos que los socorristas y los trabajadores de extensión pueden usar al ayudar a las personas afectadas por la pandemia. También se ofrecen recursos para obtener asistencia adicional.

This flyer provides information and tips for coping during a pandemic as well as resources for additional assistance.

This fact sheet provides tips for coping with stress during an infectious disease outbreak. It describes common signs of stress and how to recognize when to get help.

Ofrece consejos de autoayuda para hacer frente a las secuelas de un evento traumático. Trata sobre el impacto a largo plazo del trauma, incluyendo las incertidumbres personales, los cambios en las relaciones familiares, las alteraciones en el trabajo y las preocupaciones financieras. Ofrece consejos para las personas que han sobrevivido un evento traumático.

Esta hoja de consejos explica algunas de las medidas de precaución que pueden tomar las autoridades frente a un brote de una enfermedad contagiosa o infecciosa, como el ébola. Estas medidas pueden incluir el distanciamiento social, la cuarentena y el aislamiento. Habla sobre los sentimientos que se pueden tener cuando es necesario enfrentar estas medidas, y sugiera maneras sobre cómo lidiar con la situación y cuidar de su salud mental y la de su familia.