Esta hoja de consejos describe algunas de las reacciones frecuentes a las pandemias y otras catástrofes y sugiere formas de afrontarlas. También cubre el estrés financiero, los indicios de que debe buscar ayuda profesional en salud mental y enumera fuentes de ayuda y apoyo.

This tip sheet describes some of the common reactions to pandemics and other disasters and suggests ways to deal with them. It also covers financial stress, signs to seek professional mental health help, and lists sources of help and support.

Disaster survivors are not always aware of behaviors in themselves or others that are associated with adverse reactions to a disaster. This poster assists adult disaster survivors with identifying possible reactions and provides resources to turn to for help.

 

Los sobrevivientes de acontecimientos catastróficos no siempre están conscientes de los comportamientos, sea en sí mismos o en otras personas, que están relacionados con reacciones adversas a estas experiencias. Este póster ayuda a los adultos que han sobrevivido un acontecimiento catastrófico a ide.

Parents and caregivers may not always understand and be able to identify behaviors in children and youth that are associated with adverse reactions to a disaster. This poster provides information on possible adverse reactions in children as well as where to get help. Es posible que los padres y los cuidadores no siempre comprendan o no puedan identificar los comportamientos en niños y jóvenes que están relacionados con reacciones adversas a un acontecimiento catastrófico. Este póster ofrece información sobre las posibles reacciones adversas en los niños, así com.

This flyer highlights key Psychological First Aid concepts and resources disaster responders and outreach workers may use when assisting individuals affected by the pandemic. It also provides resources for further assistance. Este volante destaca los conceptos claves sobre primeros auxilios psicológicos, así como los recursos que los socorristas y los trabajadores de extensión pueden usar al ayudar a las personas afectadas por la pandemia. También se ofrecen recursos para obtener asistencia adicional.

This fact sheet provides parents, caregivers, and teachers with strategies for helping children manage their stress during an infectious disease outbreak. It describes potential reactions among youth and the support adults can provide to help them. Esta hoja informativa ofrece a los padres, cuidadores y maestros estrategias para ayudar a los niños a controlar el estrés durante un brote de enfermedades infecciosas. Describe las posibles reacciones de los jóvenes y el apoyo que los adultos pueden brindar para ayudarlos.

Esta hoja de consejos ofrece sugerencias para lidiar con el estrés durante un brote de una enfermedad contagiosa, como el ébola. Explica cuáles son algunas señales comunes del estrés, cómo saber cuándo pedir ayuda y algunas formas prácticas para aliviar el estrés y cuidar su salud mental