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This tip sheet describes common reactions after pandemics and other disasters and suggests ways to cope. It also covers financial stress and signs of the urgent need for mental health assistance and lists sources of help and support.
This flyer provides information and tips for coping during a pandemic as well as resources for additional assistance.
¿Te sientes estresado o ansioso por la pandemia de COVID-19?
Este folleto ofrece información y consejos para sobrellevar una pandemia, así como recursos para obtener asistencia adicional.
Cómo hacer frente a una emergencia en la que es necesario refugiarse en sitio
Esta hoja de consejos contesta algunas preguntas frecuentes sobre cómo hacer frente a una emergencia que requiera que usted se refugie en el sitio donde se encuentre. Ofrece consejos para lidiar con la situación; explica las reacciones comunes a tener que refugiarse en sitio; da consejos sobre cómo cuidar su salud mental y la de su familia; y proporciona recursos útiles adicionales.
This fact sheet provides tips for coping with sheltering in place. It explains common reactions when sheltering in place, and provides recommendations for caring for oneself and the family.